Bahan
Daftar Periksa Bahan
- 1 16 ons acar campuran sayuran acar (1-1 / 2 cangkir)
- ¼ cangkir zaitun hijau pimiento yang diisi cincang dan / atau zaitun matang berlubang, tiriskan
- 1 siung bawang putih, cincang
- 1 sendok makan minyak zaitun atau minyak salad
- 1 roti Italia bundar 9 inci bundar tanpa ikatan
- 6 ons ham yang dimasak dengan irisan tipis
- 4 ons iris keju provolone
- 4 ons salami irisan tipis
- Lada hitam
Petunjuk arah
Daftar Periksa Instruksi
-
Langkah 1
Tiriskan sayuran, sisakan 2 sendok makan cairan. Memotong sayuran. Campurkan sayuran, cairan cadangan, zaitun, bawang putih, dan minyak.
Daftar Periksa Instruksi
- Langkah 2 Potong roti menjadi dua secara horizontal. Setengah bagian bawah ham, keju, dan daging asap. Taburi dengan campuran sayuran. Taburi dengan lada hitam. Tutupi dengan roti. Aman dengan pick kayu. Untuk melayani, potong-potong. Untuk 6 hingga 8 porsi.
Kiat
Untuk mengurangi natrium sebanyak 200 mg per sajian, hilangkan acar sayuran; gantikan 1-1 / 2 cangkir cincang berbagai macam sayuran segar, seperti brokoli, wortel, seledri, dan paprika manis. Tambahkan 2 sendok makan jus lemon sebagai pengganti cairan cadangan dan minyak 1 sendok makan tambahan.
