Bahan
Daftar Periksa Bahan
- 1 gulungan sandwich tipis multigrain
- Semprotan memasak antilengket
- 1 butir telur
- ⅛ dari alpukat sedang kupas
- Hancurkan lada hitam
- 2 iris daging kalkun, dimasak
- 1 iris tomat
- 1 cangkir jus jeruk
Petunjuk arah
Daftar Periksa Instruksi
-
Langkah 1
Membagi dan memanggang 1 gulungan sandwich tipis multigrain. Sementara itu, lapisi wajan kecil dengan semprotan antilengket; panas di atas api sedang. Tambahkan 1 butir telur; masak selama 4 hingga 6 menit atau sampai kematangan yang diinginkan, balikkan sekali. Dalam mangkuk kecil tumbuk 1/8 dari alpukat sedang kupas dengan garpu. Sebarkan alpukat tumbuk di bagian bawah roti gulung; tambahkan 2 iris daging kalkun yang dimasak. Tambahkan telur yang dimasak; taburi dengan lada hitam pekat. Tambahkan 1 iris tomat; ganti separuh atas roti gulung. Sajikan dengan 1 cangkir jus jeruk.
